Якшо ви трохи прихворіли, то не спішіть тратиться на дорогі й хімічні медикаменти. Народні способи надання першої допомоги: 

1. Жар (або просто від застуи): 
Півлітра води з молоком, цукром і 1 ч.л. молотого кардамона (продається у відділі приправ, коштує 11 грн за пакетик) знижують температуру. 

2. Головний біль: 
0,5 ч.л. сухого імбиру (коштує 6 грн за пакетик) + трошки гарячої води, шоб було, як зубна паста. Нанести на лоб і скроні. Може трохи пекти, але зі шкірою буде все ок. Тримати 10 хв, змити теплою водою. 

3. Біль в спині: 
Те саме, шо і з головним болем, але збільшіть пропорції і тримайте трохи довше. 

4. Біль в горлі: 
Настояти у гарячій воді шавлію (15 грн за пакет) і полоскати горло кожні 20-25 хв. 

5. Прищі (багато хто питав, тому це найактуальніше): 
1 ст.л. сока алое + четверть ч.л. куркуми (коштує 20 грн за пакет - його має вистачити на досить тривалий час). Як то всьо ви перемішали, то закриваєм ніс, очі і ковтаємо. Воно гірке і хочеться ригать, але шкіра стає чистішою - такий рецепт дуже класно очищує організм, якщо вживати раз на день. 

6. Якщо перетяглись м'язи: 
Прийми гарячу ванну із половиною стакана молотого імбиру і півстакана соди. Кисни в тому всьому десь хвилин 15. На хворе місце ще варто накладати компрес із пасти (1 ч.л. імбиру+1 ч.л. куркуми+трохи гарячої води). Має пройти за 2 дні. 

7. Поганий сон: 
На ніч випити склянку теплого молока із 0,5 ч.л. мускатного горіха. 

10. Для покращення пам'яті: 
З'їсти три грами молотих зерняток Каліджи + 10 грамів меду двічі на день. 

11. Опік: 
Розчинити половину ч.л. куркуми в соку алое. 

12. Застуда: 
Кип'ятіть 0,5 ч.л. імбиру і 1 ч.л. молотої кориці у 0,5 л води 10 хвилин. Випивайте 1 склянку кожні 3 години з невеликою кількістю меду. 

13. Закладений ніс: 
Поставте смажитись куркуму і подихайте випарами. Запах буде гостренький і ніс почне дихати. 
Щоб норм так шмаркнуться треба змішати порошок і молотої кориці, чорного молотого перцю і кардамона. Але не треба прям дорожки вдихати. Вдихніть всього трохи і ніс помалу розкладеться. 

Отак можна за ті самі або й за значно менші гроші вилікуватись за допомогою спецій і трав, а не травити себе дорогою хімією!